キャストファシルバレエ(C'est Facile Ballet)飯田橋、神楽坂のバレエスタジオメイン画像

新宿区のバレエスタジオ キャストファシルバレエ(C'est Facile Ballet)

大人のためのバレエスタジオ

当スタジオは、除菌清掃・除菌ジェルの配置・換気をしっかり行っております。
指導者、参加者の皆様にはマスクを徹底させて頂いておりますので、
ご安心頂ければと思います。

90歳まで綺麗な姿勢でいるために

初めての方でも始めやすい 【週末のみ】のレッスンスタジオとなっております。

運動不足、体型・体重変化、肩こり、腰痛などにお悩みの方は、
一緒に綺麗な姿勢、美脚を目指して体を整えていければと思います。

グループレッスンですが、マンツーマンのようにひとりひとりを
しっかりとご指導サポートさせて頂きますのでご安心下さい!

踊らないバレエ クラス
ストレッチ体幹クラス

踊るバレエ クラス
バレエ初級クラス

全く踊らないクラスなのでご安心下さい!

バレエの要素を元に、ストレッチから体をほぐし、インナーマッスルで体幹を鍛えて、
最後にはウォーキングで歩き方もご指導しております!

足元から体を整えて美姿勢に!

バレエを全く知らないと言う初心者さんから、
ブランクのある経験者さん、
また、基礎を見直したいと言う経験豊富な方が受けられているクラスとなります。

正しいポジション、動き方を一人一人の生徒さんに合わせてアドバイスし、指導致します。

大人から始めたバレエで、優雅な動きを身に付け、気品あるたたずまいを習得して頂ければと思います。

ライフスタイルにあった運動生活を!

当スタジオは、月額契約のお月謝制となっております。
月1回~最大月24回まで、月ごとにコース変更が可能となっております!

【継続は力なり】 という言葉をいちばん大切にしており、
体を整え続ける事が大切であり、10年、20年先の健康と美容の為に、
まずはライフスタイルに運動を取り入れて頂ければと思います。

オンラインレッスン始めました

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キャンペーン情報

スタジオレッスン日程

2月レッスン日程

  • 第1週目 3日(金)、4日(土)、5日(日)
  • 第2週目 10日(金)、11日(土)、12日(日)
  • 第3週目 17日(金)、18日(土)、19日(日)
  • 第4週目 24日(金)、25日(土)、26日(日)

3月レッスン日程

  • 第1週目 3日(金)、4日(土)、5日(日)
  • 第2週目 10日(金)、11日(土)、12日(日)
  • 第3週目 17日(金)、18日(土)、19日(日)
  • 第4週目 24日(金)、25日(土)、26日(日)
  • 第5週目 31日(金) 休講

何歳からでも始められますし、健康でいつまでも綺麗で素敵な身体でいられるよう、一緒にレッスンしましょう。

体験レッスン随時、募集中です。

体験レッスンはこちらから

ストレッチレッスン

お客様からの幸せメッセージ

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坂下隆子
株式会社オトコネイル代表

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2022/11月
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