ストレッチ体幹クラス

全く踊らないクラスになります。
ストレッチでゆっくりと体をほぐし、体幹を鍛え、日常生活にも繋がる歩き方を見直し体の歪みを整えていきます。
バレエ経験が無い方でも直ぐに始められるクラスです。

<体幹を鍛える事で得られる効用>

グループレッスンですが、プライベートレッスンのようにしっかり一人、一人をみせていただくレッスンです。
「あなたの身体の悩みを取り除きます!」
「もっと踊りたい!」という方は【バレエ初級】クラスがオススメです!

何歳からでも始めれますし、健康でいつまでも綺麗で素敵な身体でいられるよう、一緒にレッスンしましょう。
体験レッスン随時、募集中です。

バレエ初級クラス

軽いストレッチから始め、バーを掴んでバーレッスン。
そしてバーを離してセンターレッスンへ基本的な動きを組み合わせ音楽と共に踊っていきます。
バレエを始めたばかりの初心者さんから、ブランクのある経験者さんまで誰でもバレエを始められるクラスです。

スケジュール表

料金案内

対象

女性のみ

体験レッスン

2,000円

ご入会金

10,000円

会員種別

月額会員
※月内で必ず消化
月1回 3,000円
月2回 5,000円
月4回 8,000円
月6回 12,000円
月8回 15,000円
月10回 18,000円
月12回 20,000円
追加1レッスン 2,500円
マンツーマンレッスン 1時間 12,000円(スタジオ費込み)
※日程に関しましてはご相談の上、決めさせて頂ければと思います。

オンラインレッスン

対象 男女共に
体験レッスン 無し
ご入会金 無し
料金 月額3,000円
指定口座へお振込み(振込手数料はご負担頂いております)
レッスン日 土曜日
13:00~13:30 ストレッチ体幹クラス (Instagram)
13:35~14:05 バレエ初級 (Instagram)
※オンタイムでみれなくても見逃し配信有です。
マンツーマンレッスン 1時間 3,000円
※LINE、インスタグラム、zoomなどご希望のアプリを選んで頂き、日程はご相談の上、決めさせて頂ければと思います。

動画

手のポジション(Youtube)
足のポジション(Youtube)

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