ライフスタイルにあった運動生活を!

当スタジオは、月額契約のお月謝制となっております。月1回~最大月24回まで、月ごとにコース変更が可能となっております!
【継続は力なり】と言う言葉をいちばん大切にしており、体を整え続ける事が大切であり、10年、20年先の健康と美容の為に、まずはライフスタイルに運動を取り入れて頂ければと思います。

オンラインレッスン始めました!

運動から久しく離れてしまった方へオススメ!踊らないバレエ

初めての方でも始めやすい【週末のみ】のレッスンスタジオとなっております。
運動不足、体型・体重変化、肩こり、腰痛などにお悩みの方は、一緒に綺麗な姿勢、美脚を目指して体を整えていければと思います。
グループレッスンですが、マンツーマンのようにひとりひとりをしっかりとご指導サポートさせて頂きますのでご安心下さい!

踊らないバレエクラス

ストレッチ体幹クラス

全く踊らないクラスなのでご安心下さい!
バレエの要素を元に、ストレッチから体をほぐし、インナーマッスルで体幹を鍛えて、最後にはウォーキングで歩き方もご指導しております!
足元から体を整えて美姿勢に!

踊るバレエクラス

バレエ初級クラス

バレエを全く知らないと言う初心者さんから、ブランクのある経験者さん、また、基礎を見直したいと言う経験豊富な方が受けられているクラスとなります。
正しいポジション、動き方を一人一人の生徒さんに合わせてアドバイスし、指導致します。
大人から始めたバレエで、優雅な動きを身に付け、気品あるたたずまいを習得して頂ければと思います。

当スタジオの特徴

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