初めての方でも始めやすい【週末のみ】のレッスンスタジオとなっております。
運動不足、体型・体重変化、肩こり、腰痛などにお悩みの方は、一緒に綺麗な姿勢、美脚を目指して体を整えていければと思います。
グループレッスンですが、マンツーマンのようにひとりひとりをしっかりとご指導サポートさせて頂きますのでご安心下さい！

ストレッチ体幹クラス（60分）

対象:バレエ未経験の方

全く踊らないクラスとなります。
バレエの要素を元に、ストレッチで体の柔軟性を上げ、体幹トレーニングで足元からバランスを整え綺麗な姿勢を目指します。
レッスン後半にはウォーキングの指導も行っております！毎日の歩き方から綺麗な体作りを目指しています。

バレエ初級クラス（60分）

対象:バレエ未経験・バレエ経験者の方

バーレッスンからセンターレッスンまで、ベーシックに進めていくクラスとなります。
バレエの基礎を大切に、正しく怪我のないように美しく動くためのポイントをお伝えしていきます。音楽と共に踊ることの楽しさを、身体で感じてください。